지음필라테스 관계자는 "지음필라테스는 회원 분들의 운동시간 뿐만 아니라 일상생활에서 까지의 바른 자세를 찾아주는 것을 목적으로 회원 한분 한분의 컨디션에 맞는 구성과 프로그램을 진행한다" 고 밝혔다.
업체측에 따르면 1:1개인레슨은 회원의 체형에 따른 자세분석, 유연성검사, 근력검사를 바탕으로 맞춤형 프로그램으로 진행된다.
4:1 그룹레슨은 소규모 그룹으로 전체적인 몸의 중립(neutral)자세에 맞춰 이상적인 척추의 커브, 일상생활에서 사용하지 않는 근육 단련(functional training)을 바탕으로 발란스, 근력, 유연성 등을 향상 시켜주는 프로그램이다.
지음필라테스는 "소규모 그룹레슨으로 진행되며, 낮 2~3시 그룹 뿐만 아니라 30분 단위로 그룹 레슨 클래스가 개설 되어있어, 폭넓은 시간대로 각자의 스케줄에 맞게 선택할 수 있어, 그룹레슨을 선호하는 고객들에게 편의를 제공하고 있다." 며 "또한 독립적인 개인레슨실과 샤워실 및 편의시설이 구비되어있어, 최적의 레슨 공간에서 업계 최고의 전문 강사들과 함께 진행 할 수 있다." 고 전했다.
김정기 기자
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